Есть ли отличия между загаром на солнце и в солярии?
Солнце служит главным источником энергии для нашей планеты, а поступает эта энергия в виде излучения — инфракрасного, видимого и ультрафиолетового. Ультрафиолетовая область расположена за коротковолновой границей видимого спектра.
В ультрафиолетовом спектре солнца выделяют три области: ультрафиолет А (UV-A; 320–400 нанометров), ультрафиолет В (UVB; 290–320 нм) и ультрафиолет С (UVC; 200–290 нм).
Лучи UVA — вызывают немедленное потемнение кожи, связанное с фотооксидацией уже имеющегося в коже меланина Лучи UVB – взывают покраснение кожи, стимулируют образование меланина, способствуя получению длительного красивого загара.
Лучи UVC- губительные для всего живого лучи, поглощаются озоновым слоем. В соляриях отсутствуют.

Загар в солярии
Ультрафиолетовые лампы в солярии излучают теже самые UVA и UVB лучи, что и солнце, в тойже пропорции, при этом в лампах совершенно отсутствуют опасные UVC -лучи. Поэтому, с физиологической точки зрения, в солярии мы получаем такойже загар , как и на солнце.
Спектральный состав солнечного света во многом зависит от времени года, погоды, географической широты и высоты над уровнем моря. Например, чем дальше от экватора, тем сильнее коротковолновая граница сдвигается в сторону длинных волн, поскольку в этом случае свет падает на поверхность под косым углом и проходит большее расстояние в атмосфере, а значит, сильнее поглощается. На положение коротковолновой границы влияет и толщина озонового слоя, поэтому под «озоновыми дырами» на поверхность Земли попадает больше ультрафиолета.
Учитывая перечисленные факторы, невозможно точно дозировать облучение на солнце, всегда велика вероятность получить ожог. В соляриях, соотношение UVA к UVB всегда постоянно, поэтому, можно точно дозировать ультрафиолетовое облучение и получить красивый здоровый загар без вреда для кожи.
Что такое максимальное время загара и минимальная эритемная доза?
В качестве меры действия ультрафиолета на организм часто используют такое понятие, как «минимальная эритемная доза» (МЭД) или «1 минимальная доза облучения», необходимая для окисления меланина в коже II типа (светлая кожа), что приводит к появлению загара. Это есть минимальное время, которое нужно провести в солярии, чтобы произошла пигментация всего количество меланина, содержащееся в коже II типа. Если пробыть в солярии более этого времени, то больше процесса пигментации не произойдет, а кожа получит ожог. На самом деле величина МЭД различна не только у разных людей, но и у одного человека на разных участках тела. Например, для кожи живота белого незагорелого человека величина МЭД составляет около 200 Дж/м2, а на ногах — в три с лишним раза выше.
Для предотвращения ожогов кожи, есть понятие «максимального времени» пребывания в солярии, рассчитанное на человека со 2 типом кожи. Это означает, что даже загорелая кожа 2 типа загорит за «максимальное время загара», а после превышения этого времени получит ожог.
«Максимальное время загара» определяется для каждого солярия с определенным типом ламп и позволяет сделать загар безопасным и эффективным для человека с любым типом кожи. Кроме того, «максимальное время загара» является показателем эффективности солярия.
Особенности биологического воздействия на кожу
Основная часть солнечной энергии достигает земли в виде трех составляющих: видимого света (40%) и инфракрасного излучения (50%), ультрафиолета (10%). Ультрафиолетовые лучи представлены тремя типами лучей, различных по длине волн и обозначающихся буквами латинского алфавита: UV-A, UV-B, UV-C. Говоря о воздействии ультрафиолета на человека, подразумевают воздействие UVB- и UVA-лучей. Короткие UVC-лучи практически полностью поглощаются озоновым слоем атмосферы, как и короткие и очень активные космические гамма-лучи. UVC и гамма-лучи губительны для всего живого на поверхности земли, поэтому проблема целостности озонового слоя вызывает обеспокоенность ученых всего мира. Искусственные UVC-лучи используют для обеззараживания помещений.
Большая часть UVB поглощается озоновым слоем, в отличие от UVA, и его доля во всей энергии ультрафиолетового излучения в летний полдень составляет около 3%. Различна и проникающая способность лучей через барьер кожного покрова. Так, UVB-лучи на 70% отражаются роговым слоем, на 20% ослабляются при прохождении через эпидермис, дермы достигают лишь 10%. UVA-лучи с меньшими потерями проникают в дерму — 20–30% и около 1% от общей энергии достигает подкожной клетчатки. Потемнение меланина (легкий и быстро проходящий загар) возникает под влиянием UVA уже через несколько часов и связан с фотооксидацией уже имеющегося меланина и его быстрым перераспределением по отросткам меланоцитов.
Замедленный загар развивается через 3 дня и вызывается действием UVB-лучей. Он обусловлен активным синтезом меланина, увеличением количества меланоцитов и активизацией синтетических процессов в ранее неактивных меланоцитах. Замедленный загар более устойчив.
Среди факторов естественной фотозащиты человека особое место принадлежит меланину. Количество и качество меланина определяет устойчивость к ультрафиолетовому воздействию и сопряжено с цветом кожи, волос, глаз. Активность меланогенеза и способность кожи к загару легли в основу деления людей на фототипы.