В современном обществе загар оценивается как знак жизненной силы, бодрости тела и молодости. Он является одним из многих косметических эффектов, к которому стремятся.
Между загаром в солярии и природным загаром различий практически нет. В обоих случаях результатом будет загоревшая кожа и посвежевшая внешность. Искусственный загар сохраняется столько же времени, сколько и природный. В умеренных количествах и при грамотном подходе ультрафиолет – независимо от его источника – необходим нашему организму. Благодаря ультрафиолету вырабатывается витамин D, стимулируется размножение клеток-санитаров (фагоцитов), которые уничтожают вирусы и бактерии (стало быть, укрепляется иммунитет), активизируется большинство процессов, происходящих в организме, и улучшается внешний вид кожи (особенно жирной).
Загар в солярии считается менее вредным, чем естественный. В солнечном спектре присутствуют ультрафиолетовые лучи 3 видов: α, β, и γ (альфа-, бета-, гамма-излучение). Последний вид излучения крайне опасен для здоровья – это жесткие рентгеновские лучи. Так, загорая на солнце, Вы получаете еще и определенную дозу вредного гамма – излучения. Современные солярии в этом отношении совершенно безопасны. Но в любом случае «искусственное солнце» – так же, как и настоящее полезно только в умеренных дозах.
Самые мягкие и безопасные – α лучи. Мощность ламп, излучающих их, как правило, не ограничивается: она может достигать 2,5 кВт (лампы высокого давления). Под их воздействием кожа приобретает коричневый оттенок очень быстро, но продержится такой загар недолго. Такие солярии рассчитаны на людей достаточно смуглой от природы кожей.
ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗАГАРА
Лучи β – более активные, поэтому лампы, излучающие их, обычно маломощные – чаще всего на 160 Вт (лампы низкого давления). Загар проявляется лишь через 48 – 72 часа, зато и держится дольше.
В вертикальном солярии Вы просто стоите с поднятыми руками под постоянным потоком освежающего воздуха всего за 9 минут получаете красивый и ровный загар. У него совершенно естественный оттенок – не такой как в горизонтальных моделях; к тому же полосы и пятна от струек пота или складок кожи, которые неизбежно образуются в лежачем положении, тут просо исключены. Обычно эти солярии – более мощные. Сеанс длится не более 10 минут, но и стоит это удовольствие дороже. К тому же, вертикальные модели более гигиеничны: клиенту не приходится соприкасаться ни с какими поверхностями. Некоторые из них оснащаются специальными лампами для лица.
Однако говорить о полной безопасности солярия нельзя. Рекомендуется загорать в солярии не более 2 раз в год курсами по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8- 10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Эти цифры весьма приблизительны – они зависят от типа солярия и состояния кожи человека. Если, несмотря на все предосторожности, проявляются симптомы ожога, следует сделать, по меньшей мере, 2х-дневный перерыв в сеансах.
И если Вы правильно выбрали для себя солярий, то он неизбежно станет для Вас источником здоровья и хорошего настроения!
Правило первое. Прежде, чем впервые посетить солярий, проконсультируйтесь с врачом. Есть ряд противопоказаний для солярия. Это прежде всего заболевания сердечно-сосудистой системы, выраженный атеросклероз. Открытая форма туберкулеза, частые приступы бронхиальной астмы, заболевания кроветворной системы, красная волчанка, гипертериоз, органические заболевания ЦНС и повышенная чувствительность к солнцу. Не рекомендуется посещение солярия, да и вообще процесс загорания, когда вы употребляете некоторые лекарственные препараты. Это в основном относится к антибиотикам, отдельным гормональным препаратам, психотропным и мочегонным средствам.
Правило второе. Эффективность и польза загара сильно зависят от типа кожи. Если после первых сеансов у вас на коже появились различные высыпания, стали увеличиваться родинки, посещения солярия следует прекратить и сразу же нужно обратиться к врачу. Обязательно примите душ перед солярием и снимите с лица и тела всю декоративную косметику. От взаимодействия некоторых косметических препаратов, духов и дезодорантов с ультрафиолетовыми лучами на коже может возникнуть витилиго – пятнистый загар.
Правило третье. Так как загар сушит и преждевременно старит кожу нужно употреблять в солярии специальную косметику. Обычно она продается либо на месте, либо в косметических салонах. Это косметика, содержащая стимуляторы меланина. Ее необходимо отличать от косметики, защищающей от естественного солнечного излучения. На последней всегда стоят буквы SPF, а цифры (от 2 до 50) указывают степень защиты. Если в солярии вы будете употреблять солнцезащитную косметику, вы потратите время впустую. Для лица применяются специальные кремы, так как кожа лица имеет в три раза меньше пигментов и чаще моется. Заодно лучше защитить волосы, чтобы не выгорали и не становились ломкими. На губы наносят специальный бальзам.
Правило четвертое. Важно помнить, что для разной кожи есть и разная косметика со стимуляторами меланина. Выбор широкий, а специалист в солярии должен правильно подобрать вам эти средства. В солярии нужно использовать одноразовые или многоразовые специальные очки. После солярия используют специальную косметику для увлажнения. Она удерживает влагу в течение 12 часов, снимает неприятный озоновый запах, питает кожу витаминами А и Е и удерживает загар.
Правило пятое. В солярии в полной мере справедливо золотое правило древних: «Во всем соблюдай меру». Солярий принесет вам только пользу, если вы будете посещать его не часто, но регулярно. Вы можете пройти, например 3-4 курса, увидеть свой основной, базовый загар, а потом поддерживать его и свое самочувствие. Для детей и беременных женщин норма в 2 раза меньше. Детям не стоит находиться в солярии больше 10 минут. Кстати, 10 минут – это тот физиологический срок, в течение которого организм вырабатывает меланин, необходимый для загара.
