Правило первое. Прежде, чем впервые посетить солярий, проконсультируйтесь с врачом. Есть ряд противопоказаний для солярия. Это прежде всего заболевания сердечно-сосудистой системы, выраженный атеросклероз. Открытая форма туберкулеза, частые приступы бронхиальной астмы, заболевания кроветворной системы, красная волчанка, гипертериоз, органические заболевания ЦНС и повышенная чувствительность к солнцу. Не рекомендуется посещение солярия, да и вообще процесс загорания, когда вы употребляете некоторые лекарственные препараты. Это в основном относится к антибиотикам, отдельным гормональным препаратам, психотропным и мочегонным средствам.
Правило второе. Эффективность и польза загара сильно зависят от типа кожи. Если после первых сеансов у вас на коже появились различные высыпания, стали увеличиваться родинки, посещения солярия следует прекратить и сразу же нужно обратиться к врачу. Обязательно примите душ перед солярием и снимите с лица и тела всю декоративную косметику. От взаимодействия некоторых косметических препаратов, духов и дезодорантов с ультрафиолетовыми лучами на коже может возникнуть витилиго – пятнистый загар.
Правило третье. Так как загар сушит и преждевременно старит кожу нужно употреблять в солярии специальную косметику. Обычно она продается либо на месте, либо в косметических салонах. Это косметика, содержащая стимуляторы меланина. Ее необходимо отличать от косметики, защищающей от естественного солнечного излучения. На последней всегда стоят буквы SPF, а цифры (от 2 до 50) указывают степень защиты. Если в солярии вы будете употреблять солнцезащитную косметику, вы потратите время впустую. Для лица применяются специальные кремы, так как кожа лица имеет в три раза меньше пигментов и чаще моется. Заодно лучше защитить волосы, чтобы не выгорали и не становились ломкими. На губы наносят специальный бальзам.
Правило четвертое. Важно помнить, что для разной кожи есть и разная косметика со стимуляторами меланина. Выбор широкий, а специалист в солярии должен правильно подобрать вам эти средства. В солярии нужно использовать одноразовые или многоразовые специальные очки. После солярия используют специальную косметику для увлажнения. Она удерживает влагу в течение 12 часов, снимает неприятный озоновый запах, питает кожу витаминами А и Е и удерживает загар.
Правило пятое. В солярии в полной мере справедливо золотое правило древних: «Во всем соблюдай меру». Солярий принесет вам только пользу, если вы будете посещать его не часто, но регулярно. Вы можете пройти, например 3-4 курса, увидеть свой основной, базовый загар, а потом поддерживать его и свое самочувствие. Для детей и беременных женщин норма в 2 раза меньше. Детям не стоит находиться в солярии больше 10 минут. Кстати, 10 минут – это тот физиологический срок, в течение которого организм вырабатывает меланин, необходимый для загара.
Противопоказания к загару в солярии:
Фотодерматоз,
Онкозаболевания,
Любые предраковые заболевания,
Полипы и другие доброкачественные опухоли кожи и внутренних органов,
Заболевания щитовидной железы
Прием медикаментов обладающих фотосенсибилизирующими свойствами, например абактал,
Любое заболевание в остром периоде,
Обострение хронических заболеваний, за исключением некоторых при которых загар может иметь лечебное значение. Например заболевания кожи, остеопароз, период реконвалесценции после простудных заболеваний и пр… Необходима консультация врача,
Клаустрофобия – боязнь замкнотого пространства,
Беременность – необходимо совет Вашего гинеколога, солярий в некоторые периоды беременности обязательно необходим для женщины, с целью профилактики рахита у будущего ребенка, в некоторые периоды он противопоказан,
В любом случае если у вас имеются хотя бы малейшие проблемы со здоровьем, или вы принимаете какое либо лекарство, солярий необходимо принимать после консультации врача, желательно в лечебном учреждении.
